1日8分!くびれヒップアップダイエット|株式会社ROCK-Y

1日8分!くびれヒップアップダイエット

1日8分!くびれヒップアップダイエット(株式会社ROCK-Y)

1日8分!くびれヒップアップダイエットとは

ヒップアップダイエット商品説明
1日8分の運動でくびれヒップアップ美人なろう!
「美しい」というのはただ細いだけの体では実現出来ません。
引き締まったウエストがあって、さらに綺麗に盛り上がったヒップラインがあってこそ、
美しい女性らいい体と言えます。
ただ体重が軽ければいいというわけではありません。
体脂肪率が低ければいいというわけでもありません。
引き締まるところは引き締まって、
丸みを帯びるべき所は丸みを帯びるというのが大切なのです。
私、パーソナルトレーナー「ユウジ」は大手スポーツクラブで全国No.1の使命数をいただいています。
過去13年間ずーっとです。
それだけ多くの女性の体を変えることと向き合い、ものすごい数の女性の体を変えてきました。
この教材は、私の過去の経験の全てとその知識を存分に注ぎ込んだものです。
体を変えることに対して効かなかったものは入れない。
効果のあったものだけを入れる。
そうやって私のノウハウを極限に凝縮したものです。
テキストはPDF 208ページ。
運動の考え方、
エクササイズの方法、行い方、
6週間プログラムの詳細。
食事の内容と食べるタイミング
体脂肪をつけない食事などについてかなり深く細かく書いてあります。
動画は約120分。
今回のプログラムの中にある独自のヒップとウエスト中心とした全身のエクササイズを詳しく説明。
動画ですので動きを理解しやすく、見ればすぐに実行できます。
さらに付録として、
「成功者はやっている!自分を自動的にやる気にさせる裏ワザ」(23P)
というPDF教材もつきます。
運動や食事の最高のノウハウがあっても「実行」「継続」は重要な鍵になります。
メンタル面を強くし、勝手に自分にやる気が起きるという成功者がやっている方法を伝授します。
動画はmp4形式なので上記PDFと共にスマホでも保存、また見ることが出来ます。
道具がいらないエクササイズですので、どこでも持ち運びが出来ますね!
1日8分、
道具なし、
どこでも出来るエクササイズ。
「できない」という障壁をとにかく省きました。
あなたの体、ヒップラインをいつでもどこでも綺麗にできる!
更に詳しい説明はサイト本文を御覧ください。

商品種別:DL

商品内容:PDF208ページ 動画約120分

販売者名:株式会社ROCK-Y

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管理人よりワンポイント!

株式会社ROCK-Yさんのダイエット系の商材、1日8分!くびれヒップアップダイエットに関するあれこれですが。 おそらく多くの人は、食物繊維をたくさん摂ることによって便秘を解消することで、ダイエット効果に繋がると考えるはずです。断食ダイエット後は気を抜かず、しっかりとした「回復食」を摂り、徐々に普通の食事に戻していきましょう。足痩せサプリメントを選ぶ際に気をつけることは、含有成分が何か、どんな効果があるのかを知ることと、その成分の含有量を確認することです。ひざ裏の筋肉の付け根リンパをしっかり指圧します。それでは、その対処法にはどういうものがあるのでしょうか?まず、お腹の中でも下腹部がぽっこり出ている人は、運動不足による筋力低下が考えられます。それだけでも、かくれ肥満は改善されていきます。一番おいしかったという意見が多いのは「マイクロダイエット」次に「プチシェイク(オルビス)」のようです。最新の技術や、プロの指導を受けることができます。このメタボリックシンドロームですが、内臓型肥満の方が掛かりやすい症状だと言われています。効果について、ちゃんと納得できる理屈を理解してから実践したいという人は、「低炭水化物」「低インシュリン」「玄米」についての知識を深めるといいでしょう。

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